Jornada de bienestar, salud mental y deporte para conmemorar el Día Internacional de la Niña

Con el objetivo conmemorar el Día Internacional de la Niña resaltando el rol del deporte para el desarrollo integral, el bienestar físico y mental, y el empoderamiento de las niñas y adolescentes; el sistema de las Naciones Unidas en El Salvador realizó una jornada de bienestar, salud y deporte en el polideportivo “Jardines de San Marcos”. 

En la inauguración de la jornada, Nicola Graviano, coordinador residente en funciones del sistema de las Naciones Unidas, citó un texto del futbolista Roberto Baggio, en el que invita a la juventud a reflexionar sobre cinco principios del deporte: pasión, alegría, coraje, éxito y sacrificio. 

"La juventud es la época de la construcción, por eso deben entrenarse bien ahora. De eso dependerá su futuro (...) El esfuerzo y el trabajo duro construyen un puente entre los sueños y la realidad", leyó el señor Graviano.

El Día Internacional de la Niña, establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2011, busca reconocer los derechos de las niñas y visibilizar los desafíos únicos que enfrentan en todo el mundo. Este año, la conmemoración en El Salvador puso un énfasis especial en el bienestar mental y el empoderamiento a través del deporte, para promover un cambio positivo en la vida de las niñas y adolescentes del país.

Es por eso por lo que el sistema de las Naciones Unidas en El Salvador está apoyando a las niñas para que practiquen cualquier actividad que contribuya con su desarrollo integral. Juntas y juntos podemos acabar con los estereotipos que frenan a las personas el disfrute pleno de su infancia y de sus vidas.

El fútbol, ha sido una herramienta de transformación para muchas niñas en El Salvador. Estas jóvenes atletas rompen barreras y estereotipos, demostrando que son protagonistas dentro y fuera de la cancha. La participación deportiva no solo fortalece su autoestima, sino que también ofrece un espacio para que las niñas expresen sus emociones, reduzcan el estrés y construyan relaciones saludables.

Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, esta jornada brindó un espacio seguro donde las jóvenes futbolistas, provenientes de diversas zonas del país, pudieron expresar sus preocupaciones y reflexionar sobre el impacto de la salud mental en sus vidas. 

Denisse Cupa, la reconocida psicóloga deportiva mexicana que dirigió una conferencia a las niñas y jóvenes, les habló sobre cómo el deporte puede ser un aliado esencial para cuidar de la salud mental y para su desarrollo. 

"Nunca sabes hasta donde te va a llevar el deporte, todas y todos tenemos la oportunidad de forjar un mejor futuro a través del deporte. Este día estoy segura de que me encuentro con ganadoras porque se han enfrentado a muchas barreras y además han roto con estereotipos”, comentó.

Además, Denisse les explicó que por medio del fútbol todas están aumentando su confianza, sus habilidades y su salud mental, además construyen relaciones de apoyo emocional, amistad, unión y respeto que contribuyen a su superación personal. 

"Gracias a esto cada una de ustedes puede convertirse en una mejor ciudadana”, expresó.

Durante el evento también se realizó un conversatorio, donde las niñas participantes compartieron los desafíos que enfrentan en su vida cotidiana y deportiva. 

"Las niñas necesitamos aliados como la familia para que nos apoyen, pues desde muy pequeñas vemos que los hombres en nuestra familia juegan al fútbol y desde ahí nace nuestro interés por practicarlo”, comentó Daniela Castellanos.

Por otra parte, Erika Márquez quien juega en el equipo femenino de San Marcos, invitó a "que todas las niñas luchen por alcanzar sus sueños y que busquen oportunidades para hacer lo que les gusta y no permitan que les digan que jugar al fútbol es solo para los niños, pues nosotras también tenemos mucha capacidad”.

Contar con estos espacios de esparcimiento, permite celebrar el potencial ilimitado de las niñas, además, se tiene la oportunidad de reflexionar sobre los desafíos que enfrentan y cómo pueden ser apoyadas en su desarrollo. El deporte les brinda herramientas poderosas para enfrentar estos retos: disciplina, trabajo en equipo y fortaleza mental, que son esenciales para su futuro.

Al finalizar la jornada, se llevó a cabo un torneo relámpago y una feria interactiva donde las deportistas pudieron acceder a información sobre salud mental, higiene menstrual, nutrición, prevención de violencia, y más. La participación de cerca de 200 niñas y adolescentes reafirma el compromiso de las Naciones Unidas y sus aliados en promover un entorno seguro y equitativo para todas ellas.